Kolikrát vám již fyzioterapeut nebo někdo z blízkého okolí doporučoval jógu jako skvělého pomocníka na všechno, včetně bolestí zad? Možná mnohokrát. Třeba jste i navštívili jógovou lekci, ale necítili jste se tam dobře – pozice byly buď příliš náročné, nebo...
Celý článek