V EuroPainClinics Fyzio se tradičně připojujeme k oslavám Světového dne fyzioterapie (World Physical Therapy Day), který letos připadá na 8. září.
Cílem tohoto dne, který byl vyhlášen jako připomínka založení Světové fyzioterapie v roce 1951, je upozornit na zásadní význam fyzioterapie v globálním zlepšování zdraví a kvality života člověka. Zároveň je i příležitostí k ocenění odborné a neúnavné práce fyzioterapeutů, kteří každý den pečují o své pacienty a pomáhají jim na cestě k úlevě od bolesti a zlepšení pohyblivosti. Všem za to patří upřímné poděkování!
Hlavním tématem letošního roku je poukázat na důležitou roli fyzioterapeutů v oblasti „zdravého stárnutí“ se zaměřením na prevenci pádů a křehkosti.
Profesionální a vysoce kvalifikovanou fyzioterapii můžete kdykoliv využít i na našich pracovištích EuroPainClinics Fyzio Praha, Hradec Králové, Brno a Olomouc, kde se těšíme na vaši návštěvu!
Pro objednání můžete kdykoliv využít naši online službu E-fyzio konzultace, rádi s vámi domluvíme co nejvčasnější termín vaší návštěvy!
Věděli jste, že…
V roce 2019 byla 1 miliarda lidí starší 60 let.
Do roku 2030 bude 1,4 miliardy lidí starší 60 let.
Do roku 2050 bude 2,1 miliardy lidí starší 60 let.
Tempo stárnutí populace je mnohem rychlejší než kdykoli v historii. Očekává se, že počet osob ve věku 80 let a starších se mezi lety 2020 a 2050 ztrojnásobí a dosáhne 426 milionů.
Co je „zdravé stárnutí“?
Stárnutí je často spojeno se zdravotními problémy, jako je demence a křehkost. Zdravé stárnutí znamená zůstat aktivní, udržovat společenské vztahy a pokračovat v tom, čeho si ceníte i v pokročilejším věku. Prevence zdravotních problémů souvisejících s věkem zahrnuje řešení rizikových faktorů v různých životních fázích.
Pravidelná fyzická aktivita v dětství a dospívání je klíčová pro dlouhodobé zdraví. Pomáhá budovat silné kosti a svaly a zlepšuje kardiovaskulární zdraví, čímž snižuje riziko chronických onemocnění, jako je obezita, cukrovka a osteoporóza v pozdějším věku.
Sportování a pravidelné cvičení v mladé dospělosti je spojeno s lepším fyzickým zdravím v pozdějším věku. To zahrnuje nižší riziko obezity, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Může také chránit kognitivní zdraví v pozdějším věku.
Fyzická aktivita ve středním věku je nezbytná pro okamžité i dlouhodobé zdravotní výhody. Pomáhá předcházet chronickým onemocněním, podporuje duševní zdraví, udržuje hustotu kostí, zlepšuje celkovou kvalitu života a může snižovat riziko demence.
Foto a fakta zdroj: World Health Organization: Ageing and health. October 2024
